OUTUBRO

Contagem:	10 Actividades
Distância:	571.27 km
Hora:	23:30:06 h:m:s
Ganho de elevação:	6,930 m
Veloc. média:	24.3 km/h
RC méd.:	138 bpm
Cadência média de bicicleta:	87 rpm
Calorias:	9,778 C
Distância média:	57.13 km
Distância mediana:	51.73 km
Distância máx.:	98.55 km
Tempo méd.:	2:21:01 h:m:s
Tempo mediano:	2:18:00 h:m:s
Tempo máx.:	3:38:07 h:m:s
Ganho de elevação médio:	693 m
Ganho de elevação mediano:	574 m
Ganho de elevação máximo:	1,874 m
Perda de elevação:	7,074 m
Perda de elevação média:	707 m
Perda de elevação mediana:	611 m
Perda de elevação máxima:	1,865 m
Velocidade média máxima:	28.9 km/h
Veloc. máxima:	69.7 km/h
RC méd. máx.:	161 bpm
RC máx.:	190 bpm
Cadência de bicicleta média máx.:	95 rpm
Cadência máx. de bicicleta:	181 rpm