NOVEMBRO

Contagem:	18 Actividades
Distância:	606.86 km
Hora:	34:42:56 h:m:s
Ganho de elevação:	7,199 m
Veloc. média:	17.5 km/h
RC méd.:	129 bpm
Cadência média de bicicleta:	87 rpm
Calorias:	12,761 C
Distância média:	33.71 km
Distância mediana:	41.31 km
Distância máx.:	76.13 km
Tempo méd.:	1:55:43 h:m:s
Tempo mediano:	2:10:02 h:m:s
Tempo máx.:	3:00:05 h:m:s
Ganho de elevação médio:	400 m
Ganho de elevação mediano:	270 m
Ganho de elevação máximo:	1,224 m
Perda de elevação:	7,362 m
Perda de elevação média:	409 m
Perda de elevação mediana:	252 m
Perda de elevação máxima:	1,215 m
Velocidade média máxima:	25.8 km/h
Veloc. máxima:	57.4 km/h
RC méd. máx.:	151 bpm
RC máx.:	191 bpm
Cadência de bicicleta média máx.:	95 rpm
Cadência máx. de bicicleta:	177 rpm