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sábado, 22 de agosto de 2015

RÉGUA - FOLGOSA DOURO - RÉGUA

ESTRADA: 23,27 KM - 00:54:00

OBJECTIVO DE TREINO - PLANO
10 M NÍVEL I
15 M NÍVEL II
3x15S NÍVEL IV, REC. 1M 30S
25M NÍVEL I

https://connect.garmin.com/activity/873505426

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