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quarta-feira, 20 de maio de 2015

RÉGUA - FOZ TÁVORA - RÉGUA - RODO - RÈGUA

BTTESTRADA - 47,86 KM - 01:49:00

OBJECTIVO DE TREINO - PLANO
10 M NÍVEL I
30 M NÍVEL II
620S NÍVEL IV, REC. 1M 30S
30M NÍVEL II
30M NÍVEL I

https://connect.garmin.com/activity/780052392

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