JANEIRO

Contagem:	29 Actividades
Distância:	1,187.27 km
Hora:	47:33:44 h:m:s
Ganho de elevação:	9,072 m
Veloc. média:	25.9 km/h
RC méd.:	137 bpm
Cadência média de bicicleta:	83 rpm
Calorias:	20,378 C
Distância média:	40.94 km
Distância mediana:	37.61 km
Distância máx.:	111.49 km
Tempo méd.:	1:38:24 h:m:s
Tempo mediano:	1:12:00 h:m:s
Tempo máx.:	4:15:01 h:m:s
Ganho de elevação médio:	324 m
Ganho de elevação mediano:	51 m
Ganho de elevação máximo:	1,898 m
Perda de elevação:	8,443 m
Perda de elevação média:	302 m
Perda de elevação mediana:	29 m
Perda de elevação máxima:	1,916 m
Velocidade média máxima:	33.5 km/h
Veloc. máxima:	74.9 km/h
RC méd. máx.:	154 bpm
RC máx.:	187 bpm
Cadência de bicicleta média máx.:	94 rpm
Cadência máx. de bicicleta:	230 rpm