PRATICO BTT COM O OBJETIVO DE PARTICIPAR EM COMPETIÇÃO MAS NÃO FAZENDO DISSO MODO DE VIDA TENDO NO ENTANTO, COMO FINALIDADE, FAZER O MELHOR POSSÍVEL OBTENDO O PRAZER DE TER CHEGADO AO FIM COM A IMPRESSÃO DE QUE DEI O MEU MELHOR…
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sábado, 13 de outubro de 2012
régua - rodo - smarta - lobrigos - régua
ESTRADA/BTT - 20 KM - 01:02
OBJECTIVO DE TREINO: ROLOS 60 MINUTOS ENTRE AS 113-128 COM
10 SPRINTS DE 150 METROS.
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