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quarta-feira, 4 de maio de 2016

TRANSIÇÕES - RÉGUA - RODO - ENCAMBALADOS - SANHOANE - MEDRÕES - FONTES - VISO - SERRA MARÃO - EÓLICAS - MAFÓMEDES - DONSUMIL - MÁRTIR - REDE - RÉGUA

BTT: 60,08 KM - 03:21:00

OBJECTIVO TREINO:
SPRINT'S 20S NO INICÍO E NO FIM DA SUBIDAS

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