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quinta-feira, 22 de setembro de 2011

pedrouços - circunvalação - recarei - guardeiras - recarei - circunvalação - areosa - pedrouços - terreno estrada

ESTRADA - 27,50 KM 01:19:00

PERCURSO MÉDIO

PERCURSO DE RESISTÊNCIA, TERRENO ACIDENTADO, CADÊNCIA A 70-80 RPM DURANTE A SUBIDA E A 100-120 RPM NA PARTE PLANA.

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