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terça-feira, 1 de maio de 2012

areosa - circunvalação - matosinhos - ribeira - av. paiva couceiro - aldeia nova - av. paiva couceiro - circunvalação - areosa - estrada

ESTRADA - 46,57KM 02:00:00

OBJECTIVO DE TREINO: 02:00 - 2:00 ENTRE AS 113-128 PULSAÇÕES.

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