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segunda-feira, 3 de outubro de 2011

areosa - circunvalação - cais de gaia - afurada - espinho - afurada - ribeira - matosinhos - circunvalação - areosa - terreno estrada

ESTRADA - 74,53 KM 03:32:12

PERCURSO LONGO

PERCURSO LONGO DE RESISTÊNCIA. TERRENO PLANO A ACIDENTADO. CADÊNCIA A 90-100 RPM.

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