PRATICO BTT COM O OBJETIVO DE PARTICIPAR EM COMPETIÇÃO MAS NÃO FAZENDO DISSO MODO DE VIDA TENDO NO ENTANTO, COMO FINALIDADE, FAZER O MELHOR POSSÍVEL OBTENDO O PRAZER DE TER CHEGADO AO FIM COM A IMPRESSÃO DE QUE DEI O MEU MELHOR…
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domingo, 4 de novembro de 2012
ROLOS
ROLOS - 22KM -
01:00
OBJECTIVO DE TREINO: ROLOS 60 MINUTOS ENTRE AS 113-128 COM 10
SPRINTS DE 150 METROS.
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