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quinta-feira, 29 de agosto de 2013

régua - aquapura - curvaceira - cambres - samodães - penajóia - barrô - curvaceira - aquapura - régua

BTT - 40,09 KM 01:59
OBJECTIVO DE TREINO: 119 MINUTO
BTT SUBIDA
30 MINUTOS NÍVEL II
5x5 MINUTOS NÍVEL V, RECUPERAR 4 MINUTOS
60 MINUTOS NÍVEL II



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