PRATICO BTT COM O OBJETIVO DE PARTICIPAR EM COMPETIÇÃO MAS NÃO FAZENDO DISSO MODO DE VIDA TENDO NO ENTANTO, COMO FINALIDADE, FAZER O MELHOR POSSÍVEL OBTENDO O PRAZER DE TER CHEGADO AO FIM COM A IMPRESSÃO DE QUE DEI O MEU MELHOR…
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quarta-feira, 18 de dezembro de 2013
7 MINUTOS DE EXERCÍCIOS DE CONDICIONAMENTO GERAL
30 segundos para cada exercício, numa escala de 1 a 10 realizar no ritmo 8.
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