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terça-feira, 10 de janeiro de 2012

areosa - circunvalção - av. paiva couceiro - ribeira - foz - matosinhos - circunvalação - areosa - praça de velasquez - estádio dragão - areosa

ESTRADA - 34.66KM 01:35:56

PERCURSO RESISTÊNCIA

OBJECTIVO DE TREINO: 01H30, TERRENO ACIDENTADO, CADÊNCIA A 90-100 RPM.

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