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sábado, 9 de maio de 2015

RÉGUA - BARRAGEM - VILARINHO FREIRES - VILA REAL - CUMIEIRA - SMARTA - LOBRIGOS - RÉGUA

ESTRADA - 53,51 KM - 02:00:00

OBJECTIVO DE TREINO - subida
10 M NÍVEL I
25 M NÍVEL II
6X6M NÍVEL IV, REC. 4M
10M NÍVEL II
20M NÍVEL II
30M NÍVEL III
20M NÍVEL I

https://connect.garmin.com/activity/769625659

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