-

-

quinta-feira, 7 de maio de 2015

RÉGUA - LAGAR AZEITE FOLGOSA DOURO - SUBVIDOURO - Qª TEDO - Qº NÁPOLES - Qª TEDO - SUBVIDOURO - FOZ TAVORA - REGUA

ESTRADA - 53,51 KM - 02:00:00

OBJECTIVO DE TREINO - subida
10 M NÍVEL I
20 M NÍVEL II
6X3M NÍVEL IV, REC. 3M
10M NÍVEL II
15M NÍVEL II
15M NÍVEL II
20M NÍVEL I

https://connect.garmin.com/activity/767478572

Sem comentários:

Enviar um comentário