-

-

quinta-feira, 25 de junho de 2015

RÉGUA - SMARTA - VILA REAL - CONSTANTIM - ABAÇAS - VILA SECA - CORGO - BARRAGEM - RÉGUA

ESTRADA - 69,75 KM - 02:43:00

OBJECTIVO TREINO: SUBIDA
10M NÍVEL I
20M NÍVEL II
7X7M NÍVEL IV, REC. 4M
10M NÍVEL II
20M NÍVEL III
15M NÍVEL II
15M NÍVEL I

https://connect.garmin.com/activity/814416091

1 comentário:

  1. Sem duvida !.... Actualmente faço "competição" simplesmente para saber o meu meio limite ! Quando chegamos ao fim e sabemos que fizemos o nosso melhor é sempre mais uma vitoria e satisfação para nos e para o dia seguinte, nos sentirmos mais fortes ainda . 1 Grande abraço e continua a fazer aquilo que mais gostas. Assim, terás sempre um objectivo positivo , que será viver feliz , viver livre ! Abraço

    ResponderEliminar