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quarta-feira, 6 de janeiro de 2016

RÉGUA - SANDE - LAMEGO - RECONCOS - LAMEGO - SANDE - RÉGUA

BTT/ESTRADA: 57,65KM - 02:24:00

OBJECTIVO TREINO:
10M N1
20 X 1M N4, REC. 3M
20M N2
30M N1

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