PRATICO BTT COM O OBJETIVO DE PARTICIPAR EM COMPETIÇÃO MAS NÃO FAZENDO DISSO MODO DE VIDA TENDO NO ENTANTO, COMO FINALIDADE, FAZER O MELHOR POSSÍVEL OBTENDO O PRAZER DE TER CHEGADO AO FIM COM A IMPRESSÃO DE QUE DEI O MEU MELHOR…
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sexta-feira, 18 de outubro de 2013
régua - folgosa douro - régua
BTT/Estrada - 26,33 KM 00:57
OBJECTIVO DE TREINO: 56 MINUTOS
15 MINUTOS NÍVEL II
20 MINUTOS NÍVEL III
4 X 30 SEGUNDOS II NÍVEL VII, RECUPERAR 1 MINUTO E 30 SEGUNDOS
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