PRATICO BTT COM O OBJETIVO DE PARTICIPAR EM COMPETIÇÃO MAS NÃO FAZENDO DISSO MODO DE VIDA TENDO NO ENTANTO, COMO FINALIDADE, FAZER O MELHOR POSSÍVEL OBTENDO O PRAZER DE TER CHEGADO AO FIM COM A IMPRESSÃO DE QUE DEI O MEU MELHOR…
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quinta-feira, 9 de outubro de 2014
regua - pinhao - regua - rede - regua
BTT/Estrada: 02:05 - 65,84 KM
OBJECTIVO DE TREINO: INTERVALO DE VELOCIDADE
20 MINUTOS NIVEL II
4 X 10 MINUTOS NIVEL III, RECUPERAR 2 MINUTOS
60 MINUTOS NIVEL II
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