PRATICO BTT COM O OBJETIVO DE PARTICIPAR EM COMPETIÇÃO MAS NÃO FAZENDO DISSO MODO DE VIDA TENDO NO ENTANTO, COMO FINALIDADE, FAZER O MELHOR POSSÍVEL OBTENDO O PRAZER DE TER CHEGADO AO FIM COM A IMPRESSÃO DE QUE DEI O MEU MELHOR…
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sexta-feira, 24 de outubro de 2014
vila real - leiros - vila real
BTT/Estrada : 01:11:00 - 31,1 KM
OBJECTIVO DE TREINO: PERCURSO DE INTERVALOS
30 MINUTOS NIVEL II
6 X 30 SEGUNDOS NIVEL V, RECUPERAR 1 MINUTO E 30 SEGUNDOS
10 MINUTOS NIVEL IV
20 MINUTOS NIVEL II
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