PRATICO BTT COM O OBJETIVO DE PARTICIPAR EM COMPETIÇÃO MAS NÃO FAZENDO DISSO MODO DE VIDA TENDO NO ENTANTO, COMO FINALIDADE, FAZER O MELHOR POSSÍVEL OBTENDO O PRAZER DE TER CHEGADO AO FIM COM A IMPRESSÃO DE QUE DEI O MEU MELHOR…
OBJECTIVO DE TREINO: Percurso médio. Percurso de resistência. Terreno acidentado. Manter a cadência a 70-80 rpm durante a subida e a 100-120 rpm na parte plana.
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